Luk livet ind
og luk stress ude
Stress Navigator er online-netværket, der giver mødre overskud til det, der betyder mest.
BLIV MEDLEM
Overvind stress for din og dine børns skyld.
Tal viser, at 29% af danske kvinder hver dag er i risikozonen for at få alvorlig stress. Det skal vi tage seriøst. For undersøgelser viser samtidigt, at mødres stress påvirker børnene. Den bedste måde, at passe på dem, er at passe på os selv. Stress Navigator er netværket, der forbinder drænede og stressede mødre, så de kan genvinde balancen og leve det liv, de drømmer om.
RO.
FRIHED.
NÆRVÆR.
I Stress Navigator får du dokumenterede metoder og strategier til at håndtere stress.
Du bliver del af et unikt online netværk, der har din ryg og er der, når du har brug for det. Du får opbakning og forståelse, så du aldrig igen behøver at gå hjem fra arbejde med dårlig samvittighed eller hente dine børn drænet og overvældet. I stedet får du overskud til at tage beslutninger, der peger dig mod at leve det liv, du drømmer om, du får kræfter til dit arbejde og ressourcer til det dyrebareste, du har: dine børn.
Du får tid, du får hjælp, og du får inspiration til at implementere systemet, så dit udgangspunkt i hverdagen bliver stærkt og stressfrit.
Lad være med at gå på kompromis med dig selv. Stress Navigator er den nyeste ekspertviden, eksklusiv undervisning og et sikkerhedsnet af andre mødre, der ved præcis, hvordan du har det.
Jo mere jeg har lært om stress, jo vigtigere mener jeg, at det er, at vi som mødre passer på os selv, så vi ikke bliver syge. Både for vores egen sundheds skyld og for vores børns.
Gennem mange år har jeg set adskillige mødre - inklusive mig selv - blive syge af stress på grund af bl.a. overvældelse, dårlig samvittighed, uklare opgaver og konstant at skulle gå på kompromis.
Stress er ensomt. Det ved jeg, for jeg har selv været der. Derfor har jeg skabt Stress Navigator. Et sted, hvor der er nogen, der lytter, nogen, der forstår og nogen, at sparre med, når der er brug for det. Et sted, hvor stressede og drænede mødre kan være blandt ligesindede, så de igen kan blive de mødre, deres børn fortjener og de kvinder, de gerne vil være.
Et netværk er forbindelser, der skaber resultater.
"At have et sted med andre mødre, der kan genkende, hvordan jeg har det, har været altafgørende. Tidligere famlede jeg rundt i mit eget liv, og det føltes som om, at jeg bare måtte hænge i. Nu, hvor jeg har mødt de andre mødre i netværket, har jeg selv fået tøjlerne for mit eget liv tilbage og kan blive ved med at holde fast i dem."
Line, København
"Jeg kunne knap huske, hvad jeg selv hed og måtte ofte gå ind i møderlokaler, når tårerne pressede sig for meget på. Jeg fik dagligt at vide af mine nærmeste, at jeg skulle drosle ned, men det var først efter at jeg fandt Stress Navigator, at jeg lærte kunen gøre det uden at have dårlig samvittighed."
Jane, Stevns
Stress Navigator forbinder drænede og stressede mødre.
Om medlemskabet
Om baggrunden
Mini-guides til en bæredygtig hverdag.
Vil du gerne holde dig opdateret, men er et medlemskab ikke det rigtige for dig lige nu?
Hvis du gerne vil se, hvad vi kan, inden du beslutter om et medlemskab er noget for dig, kan du skrive dig op til vores mini-guides til en bæredygtig hverdag, som vi regelmæssigt sender ud.
I mini-guides finder du råd, inspiration og ny viden til, hvordan du lavpraktisk og konkret kan få en hverdag, som du er glad for.
Du kan til enhver til afmelde dig.
